خطوات لتحققي جاذبيتك
كل امرأة تحب بطبيعتها أن تتباهى بجاذبيتها، فذلك يشعرها بالسعادة ويدعم ثقتهابنفسها. الجاذبية لا تعني فقط الجمال الخارجي بل تعني أن تكوني إنسانة خلوقة، مثقفة، وأنيقة.
تعلمي كيف تحققين جاذبيتك.
فما هي الخطوات الذهبية لتحقيق جاذبيتك؟
- اشربي 2 لتر يوميا من الماء، فهذا يزيد نضارة بشرتك ويقلل من علامات الشيخوخة.
- استخدمي مستحضرات الوقاية من الشمس في حال خرجت نهارا.
- ارتدي نظارة شمسية تناسب شكل وجهك.
- نامي 8 ساعات يوميا ليكون وجهك مشرقًا.
- حافظي على ابتسامة جذابة مع أسنان لامعة لتلفتي الانتباه إليك.
- اهتمي بجمال شعرك، فلا تبالغي بغسله بالشامبو ما يسبب تقصفه وغيري في قصته ولونه من وقت لآخر.
- حافظي على وزنك ورشاقتك من أجل صحة جيدة، فمارسي الرياضة، وركزي على تناول الخضار والفواكه ومنتجات الحليب، ويمكنك تحضير الوصفاتالصحية على شهية.
- الجاذبية لا تكتمل بجمالك الخارجي فحسب، بل أيضًا بأخلاقك الحميدة.
- كوني امرأة مثقفة واثقة بنفسك وبإجاباتك، وامدحي الآخرين بانتقاء الكلمات المفرحة.
- طوري نفسك حتى لا تصبح أفكارك وعقليتك قديمة، بل واكبي الحياة وتطورها، وتابعي أخبار النساء الناجحات واجعلي نجاحهن خطوة أولى لانطلاقتك.
- لتكن ملابسك مناسبة لجسمك (الطول والوزن)، ولا تلتزمي بتصميم معين فيصبح مملا، بل انتقيها مواكبة للموضة ومتعددة التصاميم والألوان.
اتبعي هذه النصائح الذهبية لتشرقي بجاذبيتك على الآخرين وتكوني مثالًا لهم.
فوائد الأحجار الكريمة
من منا لا تنبهر ببريق المجوهرات التي تزينها الاحجار الكريمة بالوانها الفاتنة. ولكن هل تعلمين عزيزتي بأن للذهب والاحجار الكريمة أثر قوي على تغيير مسار الطاقة المنبعثة من جسمك والقادمة إليه؟
الأحجار الكريمة.
إليك بعض فوائد هذه المجوهرات المذهلة:
الذهب:
- يصدر اشعاعًا يزيد هرمون الانوثة، فهو يؤثر على هرمون الاستروجين الذي يزيد نضارةالبشرة وتكوين العظام، وهذا الهرمون هو اهم ما يميز المرأة في سن الانجاب وهو المسوؤل عن تنظيم الدورة الشهرية.
- اما الذهب للرجل فهو ضار لانه يقتل الهرمونات الذكرية لديه ويزيد الهرمونات الانثوية في جسده، فيصبح شبيها بجسد المرأة في الرقة والنعومة. ومع مرور الزمن يصاب الرجل بالعقم.
- كما أن ذرات من الذهب تتسلل من خلال جلد الانسان ويسبب ارتفاعها إصابة الرجل بالألزهايمر والشيخوخة المبكرة، وأما المرأة فهي تتخلص من هذه الذرات من خلال الدورة الشهرية.
الألماس: يمنح مرتديه لمحة من البراءة والشفافية ويقي من الغيرة ويقوي المناعة.
الياقوت: يقوي أداء القلب والأوعية الدموية، يسكن الألم، ينشط الذاكرة ويخفف الخوف.
الزمرد: يمنح راحة للعينين ويبعد الحشرات السامة.
الزفير: يريح النفس ويهدئ الأعصاب.
العقيق: يسكن الألم ويزيل الضيق ويبعد الهم.
اللؤلؤ: يفيد العينين والأسنان ويقوي الأعصاب ويخفف من آلام الحيض ويضفي علىبشرتك نضارة وجاذبية.
الفيروز: يريح العين.
الزركون: يفيد في علاج فقر الدم.
الزبرجد: مضاد للحساسية ويضفي جاذبية على شخصيتك.
اللازورد: يحسن المزاج ويسكن الآلام وخاصةً آلام المفاصل.
لذلك عزيزتي قبل أن تشتري المجوهرات فكري أي نوع يناسبك أكثر.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
معظم النساء يعانين من مسامات واسعة في الوجه وخاصة من لديها بشرة دهنية. كيف تتخلصين من هذه المشكلة التي تتلف سطح الوجه؟
تمتعي ببشرة نضرة.
أقدم لك عزيزتي نصائح للوقاية من اتساع المسامات وعلاجها:
أسباب تكونها:
- عدم تنظيف الوجه باستمرار.
- الاستخدام الخاطئ للبخار في تنظيف بشرتك.
للوقاية منها:
- نظفي بشرتك بغسول مناسب قبل النوم، وذلك بتدليكه بحركات دائرية، ثم اغسليه بالماء البارد وجففيه بلطف.
- أكثري من تناول الفواكه والخضار مثل سلطة الفواكه والعصائر الغنية بالفيتامينات مثل عصير الفراولة بالتوفو وخاصة فيتامين C الذي يقوي البشرة، يزيد مرونتها ويصغِّر مسامها.
- حاولي تدليك بشرتك بقطعة ثلج يومياً.
- لا تكثري من كريم الأساس وقللي استخدام البودرة الجافة للوجه.
إليك مجموعة من الماسكات لتصغير مسامات بشرتك والتي توصلت إليها بالتجربة:
- وزعي شرائح الخيار على بشرتك واتركيها نصف ساعة، أزيليها وامسحي بشرتك بخل التفاح بقطنة واغسليها بالماء البارد أسبوعياً.ضعي قطع الخيار على وجهك ووزعي خل التفاح بقطنة.
- اخلطي برش 4 ليمونات + برش 3 برتقالات + 5 أكواب ماء واغلي المزيج على النار مدة نصف ساعة. بردي السائل وصفيه ثم ضعيه في علبة زجاجية في الثلاجة. امسحي وجهك بهذا السائل بقطنة يومياً واتركيه عليه ليجف تماماً ثم اغسليه بالماء البارد.حضري سائل الليمون والبرتقال ووزعيه على وجهك.
- امزجي 2 ملعقة من (سكر+ زيت اللوز + عصير الليمون)، ادهنيه على وجهك واتركيه 20 دقيقة، ثم اغسليه بصابون مرطب وبالماء البارد.
- امزجي 2 ملعقة ماء+ 1 ملعقة نشا+ 1 ملعقة ماء ورد وادهني بشرتك، اتركيها لتجف ثم اغسليها بالماء البارد.ادهني وجهك بالنشا وماء الورد.
جربي هذه النصائح وستلاحظين الفرق. لا تنسي أن تخبريني عن النتيجة.
طرق لف الحجاب
من الجميل عزيزتي تغيير لفة حجابك من وقت لآخر، وذلك حسب المناسبة أو المكان الذي تذهبين إليه.
تعلمي كيفية لف الحجاب.
أقدم لك اليوم طرقًا مختلفة للف الحجاب.
إليك أولًا القواعد الأساسية للف الحجاب:
- اجمعي شعرك كاملا واربطيه للأعلى.
- ضعي الماكياج كاملا قبل لف الحجاب.
- في الصيف اختاري الألوان الزاهية، وفي الشتاء اختاري الألوان الداكنة.
استخدمي الدبابيس لتثبيت الحجاب.
- استعملي حجابًا يسهل لفه وثباته، تحتاجين إلى الدبابيس لربط الحجاب وتثبيته.
غيري لفة الحجاب حسب المناسبة.
- راعي شكل وجهك عند لف الحجاب:
1- إذا كان وجهك كبيراً صغريه بلف الحجاب للأمام لتغطية وسع الخدود. غطي الرقبة من تحت الخدود مباشرة. ولتصغير جبينك استخدمي الباندانا وهي قطعة قماش تناسب ألوان حجابك.
2- أما إذا كان وجهك طويلاً فأظهري جبينك ولا تستخدمي الباندانا. أبعدي الحجاب عن الخدود والرقبة لتظهر ملامح وجهك ممتلئة.
إليك الآن اقتراحاتي من لفات حجاب عصرية حسب المناسبة:
1- لفة حجاب بسيطة:
- استخدمي حجابًا واحدًا أو اثنين على الأكثر، ولا تنوعي الألوان والرسومات لتبدو بسيطة.
- ضعي ثلث الحجاب مقابل ثلثين، اشبكيه بدبوس مناسب، ثم لفي القسم الطويل على مدار الرأس للجهة المقابلة وثبتيه بدبوس.
2- لفة حجاب معقدة للحفلات:
- استخدمي عدة شالات بألوان وقماش مناسب لثيابك.
- ضعي الباندانا لتستطيعي تثبيت الحجاب على رأسك بالدبابيس.ضعي الباندانا.
- ثبتي أول حجاب بلفه إلى أعلى الرأس من الخلف، ثم لفي الثاني عليه وثبتيه بالدبابيس.ثبتي أول حجاب.لفي أول حجاب من الأعلى إلى الخلف.ثبتي الحجاب الثاني فوق أول حجاب.
- غيري من لفة الحجاب إلى يمين الرأس أو يساره مع تثبيت ثنيات متلاحقة بالدبابيس الطويلة، واستمري حتى ينتهي الحجاب كاملا.استمري بلف الحجاب وثبتيه بالدبابيس.
- ضعي اكسسوارات مناسبة أو وردة.
غيري طريقة لف الحجاب في كل مناسبة لتتألقي بطلة جميلة ومتجددة.
كيفية العناية بالاظافر
العناية بجمالك تبدأ من شعرك وصولًا إلى قدميك. فمن المهم الا تنسي أن تهتمي بأظافر يديك وقدميك، وسأعطيكي اليوم افضل طرق لذلك.
خصصي وقتًا للعناية بأظافرك.
يمكنك اتباع هذه الخلطات الطبيعية في المنزل لتجميل اظافرك، وتوفير المال والوقت.
1- علاج تشقق الأظافر:
اعلمي أن الجو يؤثر على أظافرك ويسبب تشققها خاصة في فصل الشتاء. ولعلاج ذلك اختاري ما يناسبك من هذه الوصفات الطبيعية المجربة:
- زيت الزيتون، زيت السمسم، زيت الخروع، خل التفاح وعصير الليمون: ادهني أظافرك بأحدها يوميًا لتقويتها.
- الحليب، منقوع البقدونس، عصير الأناناس: انقعي اظافرك بأحدها 3 مرات في الأسبوع.
- ماسك البيض (صفار بيضة+ 2 ملعقة حليب+ 1 ملعقة عسل): دلكي بها أظافرك لنصف ساعة ثم اغسليها بماء دافئ.
2- تبييض الأظافر:
- دلكيها بقطع ليمون حامض لتبييضها من البقع الصفراء وآثار الطلاء.
- اخلطي عصير الليمون مع كمية مناسبة من كربونات الصوديوم لعمل عجينة سائلة دلكي بها أظافرك.
- استخدمي معجون الاسنان كحل سريع لفرك وتبييضها.لا تكثري من وضع طلاء الأظافر.
3- وتذكري دائمًا هذه النصائح الأساسية للعناية بالأظافر:
- اهتمي بالتغذية الجيدة التي تنعكس على صحة ونضارة أظافرك واشربي الحليبمرتين يومياً.
- قصي أظافرك كاملةً ما عدى الجوانب المتصلة بالجلد حتى لا تصاب بالالتهابات.
- ابرديها باتجاه واحد وليس باتجاهين كي لا تتشقق.
- لا تكثري من استخدام طلاء الأظافر ومزيل الطلاء الذي يسبب الجفاف والتشقق لأظافرك.
اجعلي العناية بأظافرك جزءًا من روتين الاهتمام بجمالك، ولاحظي الفرق.
تقشير الوجه بخلطات طبيعية
تقشير البشرة أمر مهم للحصول على بشرة مضيئة وناعمة، لأنه يساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك.
تقشير البشرة يجعلها نضرة ومشرقة.
نصيحتي لك هي الاعتناء ببشرتك بطريقة طبيعية. تخلصي من كريمات التقشير الغالية، وإليك مجموعتي من وصفات الماسكات الطبيعية المجربة والتي تعطي نتائج مذهلة:
1- اتبعي الخطوات التالية لكل ماسك:
- حضري الماسك بخلط جميع مكوناته جيداً.
- وزعيه مباشرة على بشرتك بحركات دائرية لطيفة.
- اغسلي وجهك جيداً بالماء الدافئ وغسول البشرة، ثم جففيه بفوطة قطنية من الأسفل إلى الأعلى، وبعدها رطبيه بلوشن مناسب.
- كرري الماسك مرة كل 10 أيام.
2- ماسك القهوة:
1 ملعقة قهوة ناعمة+ ملعقة سكر+ 2 ملعقة زيت زيتون: نصف ساعة.
ماسك القهوة.
3- ماسك الملح:
من أفضل المواد الطبيعية لتقشير بشرتك لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن وهو مضاد للجراثيم ويشد البشرة.
¼ كوب ملح طعام+ 4 ملعقة زيت اللوز+ 2 ملعقة زيت زيتون+ 3 ملعقة عصير ليمون: يصلح لتقشير كامل الجسم، ربع ساعة.
ماسك الملح.
4- ماسك السكر البني:
مقشر جيد لبشرتك يساعد على تنظيفها من حب الشباب والبثور.
5 ملعقة سكر بني+ 2 ملعقة زيت اللوز+ 1 ملعقة عصير ليمون: نصف ساعة.
ماسك السكر البني.
5- ماسك الزبادي:
3 ملعقة زبادي+ ملعقة لوز مطحون ناعم+ ملعقة عسل: ساعة.
ماسك الزبادي.
6- ماسك الفراولة:
5 حبات فراولة مهروسة+ ملعقة سكر بني+ ملعقة عسل+ ملعقة عصير ليمون: نصف ساعة.
ماسك الفراولة.
7- ماسك جوز الهند:
1 ملعقة جوز هند ناعم+ 1 ملعقة لوز مطحون+ 1 ملعقة طحين+ 1 ملعقة عسل+ 2 ملعقة حليب سائل: ساعة.
ماسك جوز الهند.
جربي الماسك الذي يناسبك وستذهلين بالنتيجة. شاركيني رأيك بهذه الخلطات.
طرق العناية بالعينين
عيناك تكشفان خباياك وتعكسان جمالك، لذلك اجعلي العناية بهما جزءًا من روتينك اليومي.
عيناك تعكس جمالك.
إليك أهم نصائحي في العناية الطبيعية بعينيك:
1- لتخفيف تجاعيد العينين:
- اشربي 6- 8 أكواب ماء يوميا.
- تناولي المأكولات الغنية بالفيتامين أ، مثل الأسماك كطبق البوري في الفرن، الفواكه كتحلية الفواكه وصفار البيض وغيرها من الوصفات الموجودة على شهية.
- نامي 6- 8 ساعات يوميا.
- لا تكثري من التكشير ورفع حواجبك أثناء الكلام.
- ماسك الموز: 2 ملعقة مهروس الموز+ 1 ملعقة عسل نحل+ ½ ملعقة نشا، وزعيه حول عينيك ربع ساعة ثم اغسليها وجففيها بلطف.
- لا تدعكي عينيك بعنف عند تنظيفهما.
2- لتخفيف انتفاخ العينين:
- ضعي شرائح الخيار عليهما ربع ساعة.
- كمادات الشاي الأخضر.
- مرري قطعة ثلج بلطف حولهما.
3- لتخفيف هالات العيون السوداء:
- ضعي شرائح البطاطا النيئة عليهما.
- كمادات منقوع البابونج.
- كمادات ماء الورد.
- ماسك النعناع: افرمي ¼ كوب أوراق النعناع مع 5 ملعقة ماء، ضعيه حول عينيك نصف ساعة ثم اغسليه مرتين أسبوعيا.
- ماسك الخيار بالليمون: 1 خيارمهروس+ 1 ملعقة عصير ليمون+ 1 ملعقة ماء ورد، وزعيه على منطقة العيون ربع ساعة ثم اغسليه.
4- لتنظيف العيون:
- مناديل إزالة الماكياج الخاصة.
- قطنة مشبعة بزيت الأطفال.
- قطنة مشبعة باللوشن.
5- ماكياج العيون:
- قللي استخدام الماسكارا فهي تضر بسلامة جفونك ورموشك.
- استخدمي زيت الخروع لتطويل وتكثيف رموشك.
- تجنبي استعمال الماكياج في حال ظهور حساسية حول عينيك.
- هناك ماكياج صباحي وآخر مسائي، راعي ذلك.
اتبعي هذه النصائح لتحصلي على عيون مشرقة وجذابة، فهي معيار أساسي للجمال.
كيفية العناية بالقدمين
وقوفك في المطبخ لاعداد أشهى الأطباق لعائلتك التي تجدينها على شهيةمن الكبسة إلى الباستا والتوفي لساعات طويلة، يؤدي إلى تورم وتشقق قدميك. لذلك عليك الاهتمام بهما لأن العناية بالقدمين خطوة نحو الجمال المثالي. لذا لا تنسي تخصيص وقت للعناية بهما وترطيبهما بمواد طبيعية.
العناية بالجمال تبدأ من الرأس حتى القدمين.
إليك صديقتي أهم نصائحي للعناية بقدميك:
1- اغسليها بالماء والصابون المضاد للبكتيريا مرتين يومياً.
2- لتورم القدمين: انقعيها بالماء الدافئ (3 لتر)+ 4 ملعقة ماء ورد أسبوعياً.
3- لخشونة القدمين: رطبي حجر الخفاف بالماء والصابون وحِفِّي جلد قدميك من الجوانب، ثم انقعيها بالماء الدافئ والملح ربع ساعة، بعدها جففيهما ورطبيهما.
4- لتشقق القدمين:
- اخلطي 2 ملعقة جليسرين+ 3 ملعقة عصير ليمون جيداً، ثم ادهني بها قدميك، البسي جوارب واتركيها ليلة كاملة، كرريها أسبوعيا.
- اخلطي 1ملعقة زيت زيتون+ 2 ملعقة عصير ليمون+ 1 ملعقة نشا الذرة+ ½ ملعقة بيكربونات الصوديوم+ ½ ملعقة ملح، ضعيها ساعة وكرريها أسبوعيًا.
5- لتليين وترطيب القدمين:
- 2 لتر ماء مغلي+ ¼ كوب نعناع+ ¼ كوب بقدونس+ حفنة بابونج+ 2 ملعقة خل التفاح+ 3 ملعقة زيت زيتون + 4 ملعقة ملح خشن، انقعي بها قدميك ساعة أو ساعتين.
- 3 لتر ماء+ ½ كوب عصير ليمون+ 2 ملعقة كبيرة قرفة+ ½ كوب حليب بودرة+ 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
6- لرائحة القدمين:
رشي بيكربونات الصوديوم على قدميك قبل لبس الجوارب.
7- لتقشير القدمين:
اخلطي ملعقة زيت اللوز+ 3 ملعقة سكر بني، ضعيها ساعة، وكرريها مرة كل 10 أيام.
8- لسلامة القدمين:
ليكن حذاؤك بمقاس قدميك وليس أصغر حتى لا يضغط عليها فيزيد إفراز العرق.
اختاري جوارب قطنية وبدليها يومياً لمنع تكاثر الميكروبات. يفضل غسلها على درجة حرارة عالية.
جربي هذه النصائح ولاحظي الفرق. لا تنسي أن تخبريني عن النتيجة.
طريقة العناية باليدين بماسكات طبيعية
العمل في الطبخ وتنظيف اللحوم والأسماك لإعداد الكبسة وغيرها من الأطباق يجعل يديك جافة ومتشققة. لذلك عليك أن تخصصي وقتًا لتعتني ببشرة يديك، لأنها جزء لا يتجزأ من جمالك.
رطبي يديك واعتني بهما دائمًا.
كيف تحافظين على بشرة يديك ناعمة؟ إليك نصائحي المتبعة لذلك:
1- لا تستعملي الماء الساخن أو البارد جداً لغسل يديك وارتدي القفازات المطاطية.
2- لا تستخدمي الصابون العادي فيزيد جفاف يديك، بل استخدمي الصابون السائل الكريمي.
لا تستخدمي الصابون العادي فيسبب جفاف اليدين.
3- رطبيهما ودلكيهما دائماً لتنشيط الدورة الدموية.
والآن إليك ماسكات طبيعية لتنعيم وتبييض اليدين بتكاليف قليلة:
ماسكات التنعيم:
1- ½ كوب جليسرين+ ¼ كوب عصير ليمون+ 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون. استخدميه مرتين يومياً.
2- ¼ كوب زيت اللوز+ ¼ كوب عصير ليمون. استخدميه مرتين يومياً.
3- عصير الطماطم ادهنيه واتركيه ليجف.
4- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون+ رشة خميرة+ 2 ملعقة حليب+ 1 ملعقة صغيرة نشا. ضعيه 15دقيقة.
خلطات التبييض:
1- ½ كوب زبادي+ 3 ملعقة جليسرين+ 2 ملعقة من (عصير ليمون+ عصير برتقال+ ماء ورد+ زيت زيتون). استخدميه مدة 5 أيام مرتين يومياَ.
2- نصف ليمونة رشيها ببيكربونات الصوديوم وافركي بها يديك بنعومة مرة يوميا مدة 3 أسابيع.
3- 2 ملعقة من (شبه مطحونة+ عصير ليمون+ زيت اللوز). ضعيها مرة يوميا لمدة 10 أيام.
4- 1 ملعقة كبيرة عسل+ 1ملعقة صغيرة خميرة+ 4 ملعقة كبيرة زبادي. ضعيها حتى تجف مرة يومياً لمدة أسبوعين.
5- افرمي خيارة بمحضرة الطعام وأضيفي اليها 2 ملعقة حليب بودرة+ 1 ملعقة ماء ورد+ 1 ملعقة نشا+ 1 ملعقة بودرة. ضعيها 30 دقيقة.
استخدمي ماسك الخيار للتبييض.
ابدأي من اليوم بتجريب هذه الماسكات السهلة وستذهلين بالنتائج الرائعة.
خلطات طبيعية للعناية بالبشرة
لا يكتمل جمالك إلا ببشرة مشرقة ونضرة. كيف تعتنين بجمال بشرتك وتحمينها من علامات الشيخوخة المبكرة؟
اعتني ببشرة وجهك وحاربي علامات الشيخوخة.
إليك نصائحي المتبعة لبشرة صحية ونقية:
1- نظفي وجهك يوميًا، ولا تكثري من مساحيق التجميل.
2- استخدمي اسفنجة ناعمة لتقشير بشرتك بحركات دائرية لطيفة كل 10 أيام.
3- أكثري من تناول الخضار والفاكهة، فحضري مثلًا سلطة الفاكهة مع الريكوتا أو يخنة الخضار.
4- اشربي 2 ليتر ماء يوميًا.
5- للبشرة الجافة رطبيها مرتين يوميا، ولا تغسليها بالماء الحار.
أكثري ترطيب البشرة الجافة.
6- للبشرة الدهنية اطحني أوراق شاي أخضر واخلطيها بالماء، ضعيها 30 دقيقة.
7- للبشرة العادية افرمي البقدونس واخلطيه بالعسل، ثم ضعيه 30 دقيقة.
ماسك البقدونس.
والآن إليك مجموعة مجربة من الماسكات المنزلية الطبيعية لعلاج مختلف أنواع البشرة:
- ضعي الماسكات على وجهك بحركات دائرية لطيفة، أزيليها بالماء الفاتر وجففي وجهك بلطف.
ماسكات لتنشيط البشرة وتنقيتها:
ماسك الطين: ضعيه واتركيه حتى يجف.
ماسك التوت: اهرسيه وضعيه 30 دقيقة.
ماسك المشمش: 2 حبة+ ملعقة زيت زيتون+ ملعقة نشا، اهرسيها وضعيها 30 دقيقة أسبوعياً.
ماسك التفاح: ابرشي تفاحة+ ملعقة ماء ورد+ طحين وضعيها 30 دقيقة.
ماسك التفاح.
ماسك الزبادي: ادهنيه واتركيه حتى يجف مرتين أسبوعياً.
ماسك الشوفان: اخلطي ملعقتان شوفان+ 3 ملعقة زبادي وضعيها حتى يجف.
ماسك العنب: اهرسي 10 حبات عنب+ ملعقتان نشا واتركيه 30 دقيقة.
ماسك العنب.
ماسك الليمون: برش برتقالة وليمونة+ 2 ملعقة نشا+ 2 ملعقة ماء ورد+ 3 ملعقة ماء+ ملعقة زيت زيتون، اتركيه 30 دقيقة.
ماسك الليمون.
ماسكات للتخلص من البقع وحب الشباب:
ماسك الفراولة: اهرسيها وضعيها 30 دقيقة، مرتين أسبوعيا.
ماسك الفجل الأحمر: اخلطي برش حبة مع ملعقة من (خل التفاح + عصير ليمون+ نشا) وضعيها 30 دقيقة.
ماسك الفجل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق